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浅漬けの素でオリジナルドレッシング

「浅漬けの素」で手作りドレッシング！ 野菜やフルーツを使って、自分好みの味を作りましょう！

  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    290kcal
  • 塩分
    4.0g
  • たんぱく質
    1.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料作りやすい分量

ドレッシング
トマト1/2個
キウイフルーツ1/2個
レモン汁大さじ1
エバラ浅漬けの素 レギュラー大さじ3
オリーブ油大さじ2
黒こしょう(粗挽き)少々
お好みのサラダ
レタス、トマト、きゅうり、かいわれ大根など適量

浅漬けの素でオリジナルドレッシングの作り方

  1. トマトとキウイフルーツはすりおろします。
  2. ボウルに(1)とその他の［ドレッシング］の材料を入れ、よく混ぜ合わせて、出来あがりです。お好みのサラダにかけてお召しあがりください。
  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    290kcal
  • 塩分
    4.0g
  • たんぱく質
    1.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー

栄養情報

※栄養価はドレッシング全量分。

エネルギー
290kcal
たんぱく質
1.4g
脂質
24.1g
炭水化物
17.3g
食塩相当量
4.0g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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