おいしいレシピ
おいしいレシピ
おろしのたれでさっぱり焼肉
牛にも！豚にも！鶏にも！ 「おろしのたれ」なら、暑い夏でもさっぱりと食べられます！
材料4人分
牛カルビ肉(焼肉用) 200g 豚バラ肉(焼肉用) 200g 鶏もも肉(一口大) 200g
- 焼き野菜
パプリカ、アスパラガス、ズッキーニ、かぼちゃ、エリンギなど 適量
エバラおろしのたれシリーズ 適量
おろしのたれでさっぱり焼肉の作り方
- 野菜は食べやすい大きさに切ります。
- ホットプレートで肉や野菜を焼き、「おろしのたれ」につけてお召しあがりください。
- ※おろしのたれでさっぱり牛焼肉
- ※おろしのたれでさっぱり豚焼肉
- ※おろしのたれでさっぱり鶏焼肉
調理時間15分
エネルギー538kcal- 塩分：1.8g
- たんぱく質：24.9g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 538kcal
- たんぱく質
- 24.9g
- 脂質
- 44.7g
- 炭水化物
- 15.8g
- 食塩相当量
- 1.8g