おいしいレシピ
マグロとアボカドのキムチ和え
和えるだけで、あっという間にもう一品! 「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる!
材料
2人分
マグロ(刺身用)
100g
アボカド
1個
エバラキムチ漬けの素
大さじ1
スプラウト
適宜
マグロとアボカドのキムチ和えの作り方
マグロとアボカドは1.5cm角に切ります。
(1)を「キムチ漬けの素」で和えて、出来あがりです。
※お好みでスプラウトをのせてお召しあがりください。
調理時間
5分
エネルギー
192kcal
塩分:
0.7g
たんぱく質:
13.5g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
キムチ漬けの素
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栄養情報
※1人当たり。
エネルギー
192kcal
たんぱく質
13.5g
脂質
13.8g
炭水化物
5.7g
食塩相当量
0.7g
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