おいしいレシピ
スナップえんどうとパプリカの浅漬け
彩り鮮やかなスナップえんどうの浅漬け。春にぴったりの一皿です。
材料2~3人分
スナップえんどう 120g パプリカ(赤、黄) 各1/4個(合わせて約80g) エバラ浅漬けの素 適量(約100ml)
スナップえんどうとパプリカの浅漬けの作り方
- スナップえんどうは筋を取って下ゆでします。パプリカは食べやすい大きさに切ります。
- (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- 調理時間10分+
- エネルギー30kcal
- 塩分:1.0g
- たんぱく質:1.4g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 30kcal
- たんぱく質
- 1.4g
- 脂質
- 0.0g
- 炭水化物
- 7.2g
- 食塩相当量
- 1.0g