Name: シーフードリゾット
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1～2人分
Ingredients: ごはん 茶碗1杯分(約150g); シーフードミックス 50g; ミニトマト 3～4個; ブロッコリー(小房に分ける) 適量; オリーブ油 適量; エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 1個; 水 100ml; ピザ用チーズ 適量

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シーフードリゾット

さっと煮込むだけで本格派の味わい！にんにくの香りが食欲をそそります。

調理時間
10分
エネルギー
225kcal
塩分
1.6g
たんぱく質
9.1g

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エバラCLUB会員からのコメント

2021.02.22 22:40
手軽に、あっさりとした出来上がりかなと思います。
今、お魚釣りに親子で出かけていく日があり、いかをつりあげたいようです。シーフードミックスで出来るんですね。
春休みの昼食に孫に作ってあげたら、喜びそうです。
しかも、手軽な材料で出来ますね。

2021.01.27 08:21
ホタテを使うのがいいよね‼️

2021.01.19 11:00
ご飯好きだからこちらがいいなー

2021.01.18 09:09
さむ～い日のひとりで食事にピッタリ！でした。冷凍していたご飯を使って
美味しく出来ました

2021.01.17 19:26
冷凍食品のブロッコリーを常備しておけば男性の私でも簡単に作れそうです。

2021.01.16 23:21
寒いときには　リゾット　いいですよねー。

2021.01.16 17:56
難しいかなと思ったけれど、プチっとの素とシーフードミックスで簡単に作れました。お店のような味わいをお家で簡単に作れて嬉しいです♪

2021.01.16 15:41
軽く食べたい時に作ってみようと思いました

2021.01.16 12:34
簡単に出来て身体にも良さそう

2021.01.16 10:02
ブロッコリーの緑が鮮やかに引き立っています。ミニトマトは、端に集めて見た目をよくしたほうがGoodではないでしょうか？・・・今度私はこれを作るぞ！！！

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材料1～2人分

ごはん	茶碗1杯分(約150g)
シーフードミックス	50g
ミニトマト	3～4個
ブロッコリー(小房に分ける)	適量
オリーブ油	適量
エバラプチッと鍋あさりとホタテの旨塩鍋	1個
水	100ml
ピザ用チーズ	適量