おいしいレシピ
おいしいレシピ
myおかずスープ 豚バラと豆苗
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豆苗とミニトマトが色鮮やかなピリ辛スープ。
材料2人分
豚バラ薄切り肉(一口大) 30g 豆苗(ざく切り) 1/2袋(約50g) ミニトマト 4個(約50g) エバラプチッと鍋 担々ごま鍋 1個 水 300ml
myおかずスープ 豚バラと豆苗の作り方
- 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。
- 煮立ったら豚肉とミニトマトを加え、中火で約2分煮ます。
- 豆苗を加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 128kcal
- たんぱく質
- 5.3g
- 脂質
- 9.1g
- 炭水化物
- 6.4g
- 食塩相当量
- 1.9g