オートミールでキムチ風お好み焼きの作り方

1. 耐熱容器にオートミールと水を入れ、電子レンジ(600W)で約1分30秒加熱し、全体を均一に混ぜ合わせてから、粗熱をとります。
2. (1)にシーフードミックス・キャベツ・卵・「プチッと鍋」を加えてよく混ぜ合わせます。
3. フライパンに油を熱し、(2)を中火で約5分焼き、裏返してさらに約5分焼きます。
4. 仕上げにソース・マヨネーズ・紅生姜・青のり・かつお節をのせて、出来あがりです。