ホットプレートでポークジンジャーライス
豚の生姜焼きをお店風に大胆アレンジ! ホットプレートで作るだけで、ごちそう気分が高まります!
- 調理時間
15分 - エネルギー
525kcal - 塩分
2.4g - たんぱく質
25.9g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料2~3人分
豚こま切れ肉 300g ホールコーン缶 中1缶(約120g) 小ねぎ(小口切り) 1/2束 エバラ生姜焼のたれ 大さじ5(約85g) バター 2切れ(約20g) 黒こしょう(粗挽き) 適量 サラダ油 適量 ごはん どんぶり2杯分(約400g)
ホットプレートでポークジンジャーライスの作り方
- 豚肉に「生姜焼のたれ」を加えてもみ込み、下味をつけます。
- ホットプレートに薄く油をひき、高温に熱し、ごはん・(1)・コーン・小ねぎ・バターをのせます。
- 豚肉に火が通ったら全体をよく混ぜ合わせ、黒こしょうをふって、出来あがりです。
- 調理時間
15分 - エネルギー
525kcal - 塩分
2.4g - たんぱく質
25.9g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 525kcal
- たんぱく質
- 25.9g
- 脂質
- 20.2g
- 炭水化物
- 64.1g
- 食塩相当量
- 2.4g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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2021.09.11 14:22
黒胡椒ふり忘れましたがいつもと違った生姜焼きが楽しめて良かったです!ペッパーライスの生姜焼きVerの様でした。彩りもよかったです。また作りたい!
2021.05.19 16:20
タレプラスのジンジャーライス作って見たいです
2021.05.01 12:41
料理は苦手な方なので、簡単で美味しそうなレシピをいつも探しています。
これはそんな私にもってこいのレシピですね。
2021.04.29 11:45
豚肉との相性がよくガッツリ美味しくいただけそう。コーンがアクセントになっています。オススメ
2021.04.18 05:38
簡単で美味しそう。週末家族みんなで食べたい。
2021.04.17 23:40
手間がかからなくて、早くできて、栄養もあって、美味しい。家族には各自で皿に取ってもらうので皿に取り分ける面倒もないし洗い物も少ない。ホットプレート料理は最高です。
2021.04.17 19:22
栄養満点で、ボリュームもあるから、ガッツリ食べれそう。作るのも簡単そうだから、試してみたいです。
2021.04.17 14:58
簡単なレシピでプレートだけで御飯も野菜や肉も出来る皆で美味しく出来るのが嬉しいです
残り御飯を冷凍していますそんな時にうってつけのレシピ、肉に野菜でボリュウムが嬉しいです
2021.04.17 06:25
レシピを見せていただいたところ、材料は簡単に手に入るし、簡単で美味しそう。
娘が豚肉の生姜焼きが好きなので喜びそうなお料理です。
2021.04.16 19:46
今度、作って見ます。