キャベツのにんにく浅漬け
おうちでパパッと居酒屋気分! 「浅漬けの素」におろしにんにくを加えるだけ、簡単おつまみメニュー。
- 調理時間
5分+ - エネルギー
30kcal - 塩分
1.3g - たんぱく質
1.2g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2~3人分
キャベツ 4枚(約200g) エバラ浅漬けの素 適量(約100ml) おろしにんにく 小さじ2 赤唐辛子(小口切り) 適宜
キャベツのにんにく浅漬けの作り方
- キャベツはざく切りにします。
- (1)とにんにくをポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- ※お好みで赤唐辛子を加えて漬け込むと、風味が増して一層おいしく召しあがれます。
- 調理時間
5分+ - エネルギー
30kcal - 塩分
1.3g - たんぱく質
1.2g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 30kcal
- たんぱく質
- 1.2g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 6.9g
- 食塩相当量
- 1.3g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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