さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。

キャベツのにんにく浅漬け

おうちでパパッと居酒屋気分! 「浅漬けの素」におろしにんにくを加えるだけ、簡単おつまみメニュー。

キャベツのにんにく浅漬け
  • 調理時間
    5分+
  • エネルギー
    30kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    1.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2~3人分

キャベツ4枚(約200g)
エバラ浅漬けの素適量(約100ml)
おろしにんにく小さじ2
赤唐辛子(小口切り)適宜

キャベツのにんにく浅漬けの作り方

  1. キャベツはざく切りにします。
  2. (1)とにんにくをポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
  4. ※お好みで赤唐辛子を加えて漬け込むと、風味が増して一層おいしく召しあがれます。
  • 調理時間
    5分+
  • エネルギー
    30kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    1.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー浅漬けの素 レギュラー
浅漬けの素 昆布だし浅漬けの素 昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
30kcal
たんぱく質
1.2g
脂質
0.1g
炭水化物
6.9g
食塩相当量
1.3g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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