さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。

アボカドとトマトの浅漬け

ミニトマトの酸味とアボカドのまろやかさが絶妙。見た目も色鮮やかな浅漬けです!

アボカドとトマトの浅漬け
  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    107kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    1.7g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2021.10.04 10:13
簡単で、朝に食べてみたい。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.10.03 14:46
身体に良さそう。簡単によい味が出せるので試してみたいです。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.06.15 08:05
簡単につくれて美味しそうですね。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.05.20 20:37
斬新!とても気になります!
是非、作ってみます!

エバラCLUB会員からのコメント

2021.05.20 08:52
二つとも大好きな食材で、おいしくない訳がありません。栄養たっぷり、カラフルで食欲そそる一品になりました。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.05.19 09:33
トマトもアボカドも浅漬けにしたことがなかったので、やってみたいと思った。しかも、冷製パスタにアレンジできるなんて、いいアイディアだと思った。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.05.19 06:05
簡単楽しい食事 エクスペリエンス価値料理

エバラCLUB会員からのコメント

2021.05.18 21:02
アボカド、美味しそう

エバラCLUB会員からのコメント

2021.05.18 20:42
トマト大好き!
アボカド大好きな、私にとってこんな簡単でおつまみになるレシピは、ないです!
サイコー😍💓💓

エバラCLUB会員からのコメント

2021.05.18 20:07
アボカドのネットリ食感とトマトのサッパリ酸味が、
絶妙の取り合わせですね。

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(エバラCLUB会員限定)

材料2~3人分

アボカド1個
ミニトマト10個
エバラ浅漬けの素適量(約100ml)

アボカドとトマトの浅漬けの作り方

  1. アボカドは一口大の角切りにします。ミニトマトはヘタを取り、爪楊枝で皮目を数ヶ所さします。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて、冷蔵庫で約15分漬けます。(時間外)
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。

調理のポイント

※この料理を使ったアレンジレシピはこちら →『アボカドとトマトの冷製パスタ

  • 調理時間
    10分+
  • エネルギー
    107kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    1.7g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー浅漬けの素 レギュラー
浅漬けの素 昆布だし浅漬けの素 昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
107kcal
たんぱく質
1.7g
脂質
8.7g
炭水化物
7.6g
食塩相当量
1.3g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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