たまねぎとにんじんの甘酢漬け
シャキシャキと食感のよい、千切り野菜の甘酢漬け。フルーティーでさっぱりとした味わいです！
- 調理時間
10分+ - エネルギー
46kcal - 塩分
0.8g - たんぱく質
0.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料2～3人分
たまねぎ 1/2個 にんじん 1/2本 ピーマン 1個 エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 適量(約100ml)
たまねぎとにんじんの甘酢漬けの作り方
- たまねぎは薄切りに、にんじんとピーマンは千切りにします。
- (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で10～15分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
調理のポイント
※この料理を使ったアレンジレシピはこちら →『鶏むね肉の南蛮漬け風』『具だくさんタルタルソース』『豚肉の甘酢炒め』
- 調理時間
10分+ - エネルギー
46kcal - 塩分
0.8g - たんぱく質
0.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 46kcal
- たんぱく質
- 0.7g
- 脂質
- 0.0g
- 炭水化物
- 11.7g
- 食塩相当量
- 0.8g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
特集レシピ
-
ランチにおすすめ！うどんレシピ特集！
おうちでパパッと作れるうどん！
いつものうどんを、プチッとうどんでもっと簡単においしく食べられるレシピをご紹介！ -
たれプラスでホットプレートレシピ特集！
ホットプレートを使ったおいしいレシピが、たれプラスを使って簡単にできる！
出来立てのアッツアツ料理をみんなでワイワイ楽しもう！ -
手作りお弁当講座
家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。おいしそうに見せたい！ごはんとおかずのバランスは？お弁当のサイズは？など、お弁当作りでお悩みの方も多いのでは？
おいしく、栄養バランスのよいお弁当作りのコツをご紹介します！ -
いつもの調味料で作れちゃう、簡単・時短レシピ！
おうちごはんの回数が増えているときだからこそ、
冷蔵庫に眠りがちな、ストックしたままの調味料を上手に使いきりましょう！
2021.10.20 10:45
いつも、冷蔵庫にある食材でも手軽に作れそうですね。もう一品、欲しい時に作ってみます。
2021.09.19 10:10
簡単便利で1品、健康ヘルシーにも♪
早速今日の料理に使います。
ありがとうございました。m..m ＾＾
2021.07.10 11:58
シャキシャキして美味しそうです。ヘルシーな爽やかな一品です。
2021.06.12 14:18
今までは生姜の甘酢漬けしか作った事がありませんが、たまねぎとにんじんの甘酢漬けは早速作ってみたいと思います。
2021.05.29 23:31
なかなか野菜を食べないので、早速このレシピどおり作って食してみます。
2021.05.24 11:25
さっぱりして美味しそう^_^野菜類を１日350g食べる事にできそうでなかなか出来ていない。美味しく食べる事で楽勝になりたい。
2021.05.23 17:56
さっぱりした味が魅力的であると存じております。
2021.05.21 08:02
美味しそう
さっそく作ってみます。
2021.05.20 15:16
肉料理のとき 揚げもの 料理にサラダの代わりに食べてます
2021.05.19 14:51
簡単できそう、お酒のおつまみに一品