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みそ汁感覚で プチッと旨塩鍋スープ

「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ

みそ汁感覚で プチッと旨塩鍋スープ
他にもいろいろな「プチッと鍋×スープ」レシピを公開中です。
  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    19kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    1.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

あさり(砂出ししたもの)100g
キャベツ(ざく切り)1枚
エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋1個
300ml

みそ汁感覚で プチッと旨塩鍋スープの作り方

  1. 鍋に水と具材を入れて火にかけます。
  2. 火が通ったら「プチッと鍋」を加え、ひと煮立ちさせて、出来あがりです。
  • 調理時間
    10
  • エネルギー
    19kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    1.8g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
19kcal
たんぱく質
1.8g
脂質
0.5g
炭水化物
2.7g
食塩相当量
1.8g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

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