おいしいレシピ

二色そぼろ丼

香ばしい濃いめの味付けのそぼろ丼! 人気のどんぶりメニューがあれこれ作れます!

材料2人分

合挽き肉200g
溶き卵2個分
エバラ豚丼のたれ60ml
サラダ油適量
ごはんどんぶり2杯分
三つ葉適宜

二色そぼろ丼の作り方

  1. フライパンに挽き肉と「豚丼のたれ」を入れて火にかけ、4~5本の菜箸で混ぜながら汁気がなくなるまで炒めます。
  2. 別のフライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、4~5本の菜箸で混ぜながらパラパラになるまで炒めます。
  3. どんぶりにごはんを盛り、(1)と(2)をのせて、出来あがりです。
  4. ※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
  • time調理時間10分
  • calorieエネルギー740kcal
  • 塩分:2.7g
  • たんぱく質:30.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。

エネルギー
740kcal
たんぱく質
30.5g
脂質
32.9g
炭水化物
86.1g
食塩相当量
2.7g