ホットプレートでマルゲリータ風
鶏肉とじゃがいもで作る、マルゲリータ風のホットプレートメニュー。熱々を召しあがれ!
                - 調理時間
20分 - エネルギー
400kcal - 塩分
2.2g - たんぱく質
26.6g 
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2~3人分
鶏もも肉 大1枚(約300g) じゃがいも 2個 塩こしょう 少々 モッツァレラチーズ 1個(約100g) バジル 適量 
- A
 トマト缶(カットタイプ) 1缶(約400g) エバラ黄金の味 100g 
ホットプレートでマルゲリータ風の作り方
          
          - 鶏肉は余分な脂を取り除いて一口大に切り、塩こしょうで下味をつけます。
 - じゃがいもは厚さ5mmの輪切りに、モッツァレラチーズは薄切りにします。
 - ホットプレートにじゃがいもを並べて鶏肉をのせ、混ぜ合わせた[A]を回しかけ、蓋をして中温で約10分加熱します。
 - 火が通ったらモッツァレラチーズをのせて約1分加熱し、仕上げにバジルを散らして、出来あがりです。
 
調理のポイント
            ※お好みでパンと一緒にお召しあがりください。シメにゆでたパスタを加えるのもおすすめです。
- 調理時間
20分 - エネルギー
400kcal - 塩分
2.2g - たんぱく質
26.6g 
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 400kcal
 
- たんぱく質
 - 26.6g
 
- 脂質
 - 21.4g
 
- 炭水化物
 - 31.1g
 
- 食塩相当量
 - 2.2g
 
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
                  エバラ
おいしいレシピチーム
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