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ホットプレートでマルゲリータ風

鶏肉とじゃがいもで作る、マルゲリータ風のホットプレートメニュー。熱々を召しあがれ!

ホットプレートでマルゲリータ風
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  • 調理時間
    20
  • エネルギー
    400kcal
  • 塩分
    2.2g
  • たんぱく質
    26.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2~3人分

鶏もも肉大1枚(約300g)
じゃがいも2個
塩こしょう少々
モッツァレラチーズ1個(約100g)
バジル適量
A
トマト缶(カットタイプ)1缶(約400g)
エバラ黄金の味100g

ホットプレートでマルゲリータ風の作り方

  1. 鶏肉は余分な脂を取り除いて一口大に切り、塩こしょうで下味をつけます。
  2. じゃがいもは厚さ5mmの輪切りに、モッツァレラチーズは薄切りにします。
  3. ホットプレートにじゃがいもを並べて鶏肉をのせ、混ぜ合わせた[A]を回しかけ、蓋をして中温で約10分加熱します。
  4. 火が通ったらモッツァレラチーズをのせて約1分加熱し、仕上げにバジルを散らして、出来あがりです。

調理のポイント

※お好みでパンと一緒にお召しあがりください。シメにゆでたパスタを加えるのもおすすめです。

  • 調理時間
    20
  • エネルギー
    400kcal
  • 塩分
    2.2g
  • たんぱく質
    26.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
黄金の味 甘口黄金の味 甘口

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
400kcal
たんぱく質
26.6g
脂質
21.4g
炭水化物
31.1g
食塩相当量
2.2g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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