千切りキャベツの蒸し焼肉（豚肉）
ホットプレートですぐできる！ たっぷりキャベツがあっという間になくなる美味しさです！
- 調理時間
10分 - エネルギー
312kcal - 塩分
2.7g - たんぱく質
12.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2～3人分
豚バラ肉(焼肉用) 200g キャベツ(千切り) 1/4個(約300g) ニラ(4～5cmに切る) 1/2束 キムチ 適量 エバラ黄金の味 適量
千切りキャベツの蒸し焼肉（豚肉）の作り方
- ホットプレートにキャベツ・豚肉・キムチ・ニラをのせます。
- 蓋をして高温で約5分加熱し、肉に火が通ったら、出来あがりです。肉と野菜を「黄金の味」につけてお召しあがりください。
調理のポイント
※千切りキャベツは市販のカット野菜を使用してもおいしく召しあがれます。
- 調理時間
10分 - エネルギー
312kcal - 塩分
2.7g - たんぱく質
12.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 312kcal
- たんぱく質
- 12.7g
- 脂質
- 24.0g
- 炭水化物
- 14.9g
- 食塩相当量
- 2.7g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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