白菜の浅漬けペペロンチーノ
さっと炒めるだけの簡単おつまみアレンジ♪ にんにくの香りが、ビールによく合う!
- 調理時間
5分+ - エネルギー
44kcal - 塩分
0.7g - たんぱく質
0.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
『白菜の10分浅漬け』 100g にんにく(薄切り) 1かけ 赤唐辛子(小口切り) 1/2本 オリーブ油 適量
白菜の浅漬けペペロンチーノの作り方
- フライパンに油・にんにく・赤唐辛子を入れて火にかけ、香りが出てきたら『白菜の10分浅漬け』を加え、さっと炒め合わせて、出来あがりです。
- 調理時間
5分+ - エネルギー
44kcal - 塩分
0.7g - たんぱく質
0.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 44kcal
- たんぱく質
- 0.7g
- 脂質
- 3.1g
- 炭水化物
- 3.9g
- 食塩相当量
- 0.7g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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