冷やしジャージャー麺
冷たい中華麺にあえれば、お店のような本格的な味わいの冷やしジャージャー麺が手軽に楽しめます。
材料1人分
中華麺(生) 1玉 レタス 1/2枚 かいわれ大根 適量 エバラプチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 1個
冷やしジャージャー麺の作り方
- レタスは一口大にちぎり、かいわれ大根は長さを半分に切ります。
- 中華麺は表示通りにゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
- (2)を器に盛り、「プチッとうどんプラス」で和え、(1)をのせて、出来あがりです。
調理時間10分
エネルギー359kcal- 塩分：2.6g
- たんぱく質：12.9g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 359kcal
- たんぱく質
- 12.9g
- 脂質
- 4.4g
- 炭水化物
- 71.8g
- 食塩相当量
- 2.6g