お家で牛丼（ホットクック使用）
これ１本で味が決まる、カンタン和食レシピ！ ホットクックと「すき焼のたれ」で、手軽に作れる牛丼！
※お持ちの機種によって調理方法が異なる場合があります。
- 調理時間
20分 - エネルギー
601kcal - 塩分
3.0g - たんぱく質
18.8g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
牛切落し肉 150g たまねぎ 1/2個(約100g) エバラすき焼のたれ 大さじ4 ごはん どんぶり2杯分 紅生姜 適宜
お家で牛丼（ホットクック使用）の作り方
- まぜ技ユニットを本体にセットします。
- 内鍋にたまねぎを入れ、牛肉をほぐしてのせ、「すき焼のたれ」を加えます。
- (2)を本体にセットし、「メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.471 お家で牛丼(エバラ食品) → 調理を開始する → スタート」で自動調理します。
- 加熱後、全体をよく混ぜ合わせます。
- どんぶりにごはんを盛り、(4)をのせて、出来あがりです。
- ※お好みで紅生姜を添えてお召しあがりください。
- 調理時間
20分 - エネルギー
601kcal - 塩分
3.0g - たんぱく質
18.8g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
- エネルギー
- 601kcal
- たんぱく質
- 18.8g
- 脂質
- 20.4g
- 炭水化物
- 90.1g
- 食塩相当量
- 3.0g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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