簡単ジャージャー炒飯
卵と長ねぎがあればスグできる！ 具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、簡単コク旨炒飯。
材料1人分
ごはん どんぶり1杯分(約200g) 卵 1個 長ねぎ(みじん切り) 1/4本 エバラプチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 1個 サラダ油 適量 小ねぎ(小口切り) 適宜
簡単ジャージャー炒飯の作り方
- フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、ごはんを加えて炒め合わせます。
- 長ねぎを入れて炒め合わせ、「プチッとうどんプラス」で味付けして、出来あがりです。
- ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
調理時間10分
エネルギー527kcal- 塩分：2.4g
- たんぱく質：14.5g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 527kcal
- たんぱく質
- 14.5g
- 脂質
- 15.5g
- 炭水化物
- 85.5g
- 食塩相当量
- 2.4g