レンジで簡単かまたまチーズうどん
うどんをチン！プチッとして、あえるだけ！ チーズを加えて、洋風アレンジ釜玉うどん！
- 調理時間
5分 - エネルギー
341kcal - 塩分
3.1g - たんぱく質
12.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料1人分
うどん(ゆで) 1玉 卵黄 1個分 ピザ用チーズ 適量(約15g) エバラプチッとうどん 釜玉うどん 1個 黒こしょう(粗挽き) 適宜
レンジで簡単かまたまチーズうどんの作り方
- うどんは耐熱皿にのせ、表示通りに電子レンジで温めます。
- うどんが熱いうちにチーズを加えて「プチッとうどん」で和え、卵黄をのせて、出来あがりです。
- ※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。
調理のポイント
※「レンジ調理可能」と表示されている冷凍うどんやチルドうどんをご使用ください。※使用するうどんの袋に記載された調理方法に従って、レンジで加熱してください。
- 調理時間
5分 - エネルギー
341kcal - 塩分
3.1g - たんぱく質
12.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 341kcal
- たんぱく質
- 12.7g
- 脂質
- 10.8g
- 炭水化物
- 45.2g
- 食塩相当量
- 3.1g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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