余り野菜活用！キャベツのミックス浅漬け
半端な量の野菜をみんなまとめて浅漬けに！ 組み合わせは自由自在！
- 調理時間
10分+ - エネルギー
21kcal - 塩分
1.1g - たんぱく質
0.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2～3人分
キャベツ 2枚(約100g) お好みの野菜(大根、にんじん、きゅうりなど) 合わせて100g エバラ浅漬けの素 適量(約100ml)
余り野菜活用！キャベツのミックス浅漬けの作り方
- キャベツはざく切りにします。キャベツ以外の野菜は薄切りや千切りなど、食べやすい大きさに切ります。
- (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約30分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- 調理時間
10分+ - エネルギー
21kcal - 塩分
1.1g - たんぱく質
0.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 21kcal
- たんぱく質
- 0.7g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 5.1g
- 食塩相当量
- 1.1g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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