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ゆず塩うどん

地鶏だしの旨みが効いた、まろやかな口当たりの煮込みうどん。

ゆず塩うどん
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  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    281kcal
  • 塩分
    2.4g
  • たんぱく質
    13.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2023.05.29 18:06
コーンも入れました。簡単に作れたし，体も心も温まり美味しかったです！また作りたい。

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材料1人分

うどん(ゆで)1玉
鶏もも肉(一口大)50g
三つ葉(ざく切り)適量
エバラプチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋1個
水300ml
ゆずの皮適宜

ゆず塩うどんの作り方

  1. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、鶏肉を加えて煮込みます。
  2. うどんを加えて2～3分煮込み、仕上げに三つ葉をのせて、出来あがりです。
  3. ※お好みでゆずの皮を添えてお召しあがりください。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    281kcal
  • 塩分
    2.4g
  • たんぱく質
    13.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個プチッと鍋　地鶏だしゆず塩鍋　22ｇ×6個

栄養情報

※1人当たり。つゆを60％摂取として算出しています。

エネルギー
281kcal
たんぱく質
13.5g
脂質
8.3g
炭水化物
41.0g
食塩相当量
2.4g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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