さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。
null
おいしいレシピTOPへもどる

豚バラと白菜の焼肉鍋（コチュジャン醤油味）

「フライパンで焼肉鍋」は具材の組み合わせ自由自在！ 豚肉と白菜は寒い季節におすすめのマッチング！

豚バラと白菜の焼肉鍋（コチュジャン醤油味）
このレシピで使用している「フライパンで焼肉鍋」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    653kcal
  • 塩分
    3.9g
  • たんぱく質
    26.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2023.10.16 18:25
簡単に作れて美味しかったです！

もっとコメントを見る
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料2人分

豚バラ肉(焼肉用)300g
白菜1/8株(約200g)
もやし1袋(約200g)
ニラ1/2束(約50g)
にんじん適量
エバラフライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味内袋1袋
水200ml

豚バラと白菜の焼肉鍋（コチュジャン醤油味）の作り方

  1. 白菜はざく切りに、ニラは4～5cmの長さに、にんじんは短冊切りにします。
  2. フライパンを熱し、豚肉を焼き、しっかりと焼き色がついたらキッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「フライパンで焼肉鍋」を加えてからめ焼きします。
  3. 水を入れて白菜・もやし・にんじんを加え、蓋をして中火で煮込みます。
  4. 火が通ったら、仕上げにニラを加えて、出来あがりです。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    653kcal
  • 塩分
    3.9g
  • たんぱく質
    26.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋

栄養情報

※1人当たり。つゆを75％摂取として算出しています。

エネルギー
653kcal
たんぱく質
26.2g
脂質
55.0g
炭水化物
19.7g
食塩相当量
3.9g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

TOPに戻る