おいしいレシピ
おいしいレシピ
ごぼうともやしの茶色のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！ とんこつとごぼう相性◎な茶色のスープ。
材料2～3人分
ごぼう 1/2本(約100g) もやし 1/2袋(約100g) エバラプチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 2個 水 500ml 小ねぎ(小口切り) 適宜
ごぼうともやしの茶色のスープの作り方
- ごぼうはささがきにして水にさらします。
- 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、具材を加えて約5分煮込んで、出来あがりです。
- ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
調理時間10分
エネルギー47kcal- 塩分：2.3g
- たんぱく質：2.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 47kcal
- たんぱく質
- 2.2g
- 脂質
- 1.7g
- 炭水化物
- 6.5g
- 食塩相当量
- 2.3g