フライパン豚焼き
余ったたれが毎日の食事作りに大活躍！ 「黄金の味」と豚バラで、豪快フライパン豚焼肉！
- 調理時間
15分 - エネルギー
439kcal - 塩分
1.5g - たんぱく質
15.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料4人分
豚バラ肉(焼肉用) 400g たまねぎ 1個 エバラ黄金の味 100g サラダ油 適量 カット野菜(ミックスサラダ) 適宜
フライパン豚焼きの作り方
- 豚肉は一口大に、たまねぎは1cm幅に切ります。
- フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、たまねぎを加えて炒め合わせます。
- 「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
- ※お好みでカット野菜を添えてお召しあがりください。
- 調理時間
15分 - エネルギー
439kcal - 塩分
1.5g - たんぱく質
15.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 439kcal
- たんぱく質
- 15.7g
- 脂質
- 38.6g
- 炭水化物
- 10.2g
- 食塩相当量
- 1.5g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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2024.01.25 12:08
フライパンですばやく美味しいメインディッシュが作れるんですよね。洗い物も少なく、なんていい一品。
2024.01.12 20:31
簡単で美味しいレシピですね。
2024.01.12 00:46
良いです。
2024.01.10 18:43
フライパンで簡単に出来て時短ではらぺこ怪獣を満足 させます
2024.01.10 18:03
男の私でも割合容易に出来そうですので、良い挑戦レシピになると思っております。
2024.01.10 09:53
料理初心者の私もなにか作れそうです。シンプルな調理方法で、エバラ焼き肉のタレの美味しさをまんべんなく引き出してもらえ、家族揃っての楽しい食卓になりそうです。
2023.09.15 16:58
美味しそうな 肉の料理ですね～食べてみたいです
2023.08.07 08:05
彩りもよく，簡単に作れて美味しかったです。ご飯が進みました！
2023.07.10 02:56
おいしそう すぐに食べたい
食欲をそそります。
お肉大好きの私にぴったりです。
2023.07.08 17:38
夏季メニューにピッタリ。