さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。

明太フランス

おなじみの明太フランスパンも「プチッとうどん」で作れます!

明太フランス
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  • 調理時間
    5
  • エネルギー
    182kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    4.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2024.03.15 08:39
簡単に作れて美味しかったです!塩味が強いのでお酒のおつまみにも合いそう。

エバラCLUB会員からのコメント

2023.05.06 11:57
うちにバケットあります。さっそくやってみたいです。

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材料2人分

バゲット6切れ
エバラプチッとうどん 明太子うどん1個
バター適量
パセリ(みじん切り)適宜

明太フランスの作り方

  1. バゲットにバターと「プチッとうどん」を塗ります。
  2. (1)をトースターで2~3分焼いて、出来あがりです。
  3. ※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
  • 調理時間
    5
  • エネルギー
    182kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    4.5g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
182kcal
たんぱく質
4.5g
脂質
5.1g
炭水化物
28.9g
食塩相当量
1.6g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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