月見冷やしとろろうどん
冷たい月見とろろうどんが手軽に楽しめる！ つるっと喉越しよく、夏にぴったり！
材料1人分
うどん(ゆで) 1玉 卵黄 1個分 めかぶ 適量(約30g) エバラプチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 1個
月見冷やしとろろうどんの作り方
- うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
- (1)を器に盛り、「プチッとうどんプラス」で和え、卵黄とめかぶをのせて、出来あがりです。
調理時間5分
エネルギー316kcal- 塩分：2.4g
- たんぱく質：9.1g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 316kcal
- たんぱく質
- 9.1g
- 脂質
- 9.2g
- 炭水化物
- 54.3g
- 食塩相当量
- 2.4g