ねぎ豚とろろ丼
だし入りとろろは、ごはんとも相性抜群！ プチッとして、かけるだけで、外食店のような豚丼に！
材料1人分
豚バラ薄切り肉 100g 長ねぎ 1/2本 エバラプチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 1個 塩こしょう 少々 サラダ油 適量 ごはん どんぶり1杯分 かいわれ大根 適宜
ねぎ豚とろろ丼の作り方
- 豚肉は一口大に、長ねぎは斜め薄切りにします。
- フライパンに油を熱し、豚肉と長ねぎを入れ、塩こしょうをして炒め合わせます。
- どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせ、「プチッとうどんプラス」をかけて、出来あがりです。
- ※お好みでかいわれ大根をのせてお召しあがりください。
調理時間10分
エネルギー816kcal- 塩分：2.2g
- たんぱく質：20.6g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
- エネルギー
- 816kcal
- たんぱく質
- 20.6g
- 脂質
- 43.4g
- 炭水化物
- 91.3g
- 食塩相当量
- 2.2g