とろろだし巻き卵
「プチッとうどんプラス」で味がピタッと決まる！ しっかりとだしが効いた、やまいも入りの卵焼きです。
材料2人分
卵 3個 エバラプチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 1個 サラダ油 適量
とろろだし巻き卵の作り方
- ボウルに卵を割りほぐし、「プチッとうどんプラス」を加えて混ぜ合わせます。
- 卵焼き器に油を熱し、(1)を流し入れ、巻きながら焼いて、出来あがりです。
調理時間10分
エネルギー210kcal- 塩分：1.2g
- たんぱく質：10.7g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 210kcal
- たんぱく質
- 10.7g
- 脂質
- 15.4g
- 炭水化物
- 7.5g
- 食塩相当量
- 1.2g