プチッとミックスうどん ゆず塩明太うどん
混ぜてもおいしい、２プチッと２人前！ 鯛だしと明太子、魚介の旨みたっぷり冷やしうどん！
材料2人分
うどん(ゆで) 2玉 エバラプチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん 1個 エバラプチッとうどん 明太子うどん 1個
- お好みの具材
サラダチキン、水菜、白髪ねぎなど 適宜
プチッとミックスうどん ゆず塩明太うどんの作り方
- 鍋に湯を沸かし、うどんをゆでて冷水でしめ、水気をしっかりきります。
- ボウルに(1)を入れ、「プチッとうどん ゆず塩鯛だしうどん」と「プチッとうどん 明太子うどん」を加え、よく混ぜ合わせて、出来あがりです。
- ※お好みで［具材］をのせてお召しあがりください。
調理のポイント
※冷凍うどんの場合、電子レンジで温めても作れます。使用する冷凍うどんに表示されている調理方法を参考にしてください。
調理時間10分
エネルギー200kcal- 塩分：2.4g
- たんぱく質：5.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 200kcal
- たんぱく質
- 5.2g
- 脂質
- 1.3g
- 炭水化物
- 44.3g
- 食塩相当量
- 2.4g