あさりとキャベツの黄金クリームパスタ
「黄金の味」と生クリームは相性バツグン! あさりの旨味たっぷり、コクのある濃厚な味わいです!
          
材料2人分
        スパゲティ(乾燥) 160g あさり(砂出ししたもの) 200g キャベツ(ざく切り) 2枚 ブロッコリー(小房に分ける) 1/2株 白ワイン(または酒) 50ml エバラ黄金の味 大さじ5 生クリーム 100ml 黒こしょう(粗挽き) 少々 オリーブ油 適量 
あさりとキャベツの黄金クリームパスタの作り方
          - 鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示より1分短めにゆでます。ゆであがり2分前にキャベツとブロッコリーを加え、一緒にザルにあげます。
 - フライパンに油を熱し、あさりと白ワインを加え、蓋をしてあさりの殻が開くまで加熱します。
 - 「黄金の味」と生クリームを入れ、(1)を加えて炒め合わせ、黒こしょうで味をととのえて、出来あがりです。
 
調理時間20分
エネルギー655kcal
- 塩分:3.3g
 - たんぱく質:17.6g
 
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 655kcal
 
- たんぱく質
 - 17.6g
 
- 脂質
 - 30.7g
 
- 炭水化物
 - 78.7g
 
- 食塩相当量
 - 3.3g
 

