牛すじのスパイシートマト煮込み
「黄金の味 辛口」でスパイシーに仕上げる、牛すじの洋風煮込み! ホロホロとろけるような食感に感動!
          
材料2人分
        牛すじ肉 250g 長ねぎ(青い部分) 1本分 酒 100ml トマト缶(カットタイプ) 1缶(約400g) エバラ黄金の味 辛口 大さじ4 赤唐辛子 1本 
- 付け合わせ
 バゲット、パセリなど 適宜 
牛すじのスパイシートマト煮込みの作り方
          - 鍋に牛すじとたっぷりの水を入れて中火にかけ、沸騰したらザルにあげて、流水でさっと洗います。
 - (1)の鍋を軽く洗い、牛すじを戻し入れ、長ねぎ・酒・かぶるくらいの水を加えて火にかけ、沸騰したら蓋をして弱火で約30分ゆでます。(時間外)
 - ゆであがった牛すじを湯きりし、粗熱がとれたら一口大に切ります。
 - 鍋に(3)・トマト缶・「黄金の味」を入れ、半分に折って種を除いた赤唐辛子を加えて火にかけます。
 - 沸騰したら蓋をして、時々かき混ぜながら弱火で約30分煮込みます。
 - 蓋をあけ、煮汁にとろみがつくまで煮詰めて、出来あがりです。
 - ※お好みで[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。
 
調理のポイント
            ※作り方(1)~(3)の工程は自宅で仕込んでおくと、キャンプ当日の調理時間が短縮できます。
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 275kcal
 
- たんぱく質
 - 38.4g
 
- 脂質
 - 6.7g
 
- 炭水化物
 - 17.9g
 
- 食塩相当量
 - 2.2g
 
