サクサク天ぷらのすだちおろしうどん
冷やしうどんにサクサク天ぷらをのせて「プチッとうどん」をかけるだけ。簡単アレンジすだちおろしうどん！
- 調理時間
10分 - エネルギー
291kcal - 塩分
2.8g - たんぱく質
6.6g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料1人分
うどん(ゆで) 1玉 サクサク天ぷら(乾燥) 1枚 カットわかめ(乾燥) 1g エバラプチッとうどん すだちおろしうどん 1個 小ねぎ(小口切り) 適宜
サクサク天ぷらのすだちおろしうどんの作り方
- わかめは水戻しして、水気をしぼります。
- うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
- うどんを器に盛り、サクサク天ぷらと(1)をのせ、「プチッとうどん」をかけて、出来あがりです。
- ※お好みで小ねぎをのせてお召しあがりください。
- 調理時間
10分 - エネルギー
291kcal - 塩分
2.8g - たんぱく質
6.6g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 291kcal
- たんぱく質
- 6.6g
- 脂質
- 7.7g
- 炭水化物
- 51.2g
- 食塩相当量
- 2.8g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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2024.05.01 12:05
初の冷やし天ぷらうどんでしたが簡単に作れて美味しかったです！また作りたい。
2024.04.11 00:50
爽やかさが、舌に広がるように味わいがあると思う。
2024.03.20 02:52
てんぷら好き(^｡^)
2024.03.16 15:57
すだちが気になります。
2024.03.16 08:12
簡単に出来て見た目通りも良く出来ました。こんな感じだったら、夏の暑い時は定番になってしまいそうです
2024.03.15 20:15
絶対絶対美味しいに決まってます！時短、簡単、うまい！言う事なしですね。
2024.03.15 18:02
すだちが爽やかそうでたべてみたいです。
2024.03.15 17:45
これからの季節にぴったりとても美味しそう！
是非作ってみたい。
2024.03.15 17:03
すだちがさっぱりしていてサクサク天ぷら大好きです。これから暖かくなって来て冷たいうどんいいですね。近くの道の駅で冷やがけそばが有名なんですが冬でも食べたくなります。天ぷらも好きな物選べるのでいつも冷やがけ並に天ぷら２個が定番になっています。
2024.03.15 16:35
とても美味しそうで、さっそく妻に見せました。