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えのきのからあげ

「黄金の味　旨にんにく」でしっかり下味をつけたえのきのからあげは、おつまみにピッタリの味わいです！

えのきのからあげ
このレシピで使用している「黄金の味」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    522kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    2.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2人分

えのきたけ大1袋(約200g)
エバラ黄金の味 旨にんにく大さじ3
片栗粉適量
揚げ油適量
レモン(くし形切り)適宜

えのきのからあげの作り方

  1. えのきたけは石づきを切り小房に分け、「黄金の味」で下味をつけます。
  2. 汁気をきった(1)に、片栗粉をしっかりまぶします。
  3. フライパンに多めの油(深さ1cm程度)を熱し、(2)の両面を揚げ焼きにして、出来あがりです。
  4. ※お好みでレモンをしぼってお召しあがりください。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    522kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    2.6g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　旨にんにく黄金の味　旨にんにく
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
522kcal
たんぱく質
2.6g
脂質
50.3g
炭水化物
18.1g
食塩相当量
0.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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