とうもろこしのからあげ
とうもろこしを「黄金の味」で味付けして、甘くて香ばしいからあげに！ 揚げたての熱々をぜひ味わって！
- 調理時間
10分+ - エネルギー
210kcal - 塩分
0.7g - たんぱく質
4.0g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
0
0
おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
とうもろこし 1本 エバラ黄金の味 大さじ3 片栗粉 適量 揚げ油 適量
とうもろこしのからあげの作り方
- とうもろこしは長さを半分に切り、縦4つ割りにします。
- (1)をポリエチレン袋に入れ、「黄金の味」を加えてもみ込み、約10分おきます。(時間外)
- 汁気をきった(2)に片栗粉をまぶし、中温(160～170℃)に熱した揚げ油で薄いきつね色になるまで揚げて、出来あがりです。
調理のポイント
※油はねを抑えるため、片栗粉はとうもろこし全体にまんべんなくまぶしてください。※芯ごと揚げて作りますが、芯の部分は食べられません。
- 調理時間
10分+ - エネルギー
210kcal - 塩分
0.7g - たんぱく質
4.0g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 210kcal
- たんぱく質
- 4.0g
- 脂質
- 11.8g
- 炭水化物
- 24.0g
- 食塩相当量
- 0.7g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
特集レシピ
-
ランチにおすすめ！うどんレシピ特集！
おうちでパパッと作れるうどん！
いつものうどんを、プチッとうどんでもっと簡単においしく食べられるレシピをご紹介！ -
たれプラスでホットプレートレシピ特集！
ホットプレートを使ったおいしいレシピが、たれプラスを使って簡単にできる！
出来立てのアッツアツ料理をみんなでワイワイ楽しもう！ -
手作りお弁当講座
家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。おいしそうに見せたい！ごはんとおかずのバランスは？お弁当のサイズは？など、お弁当作りでお悩みの方も多いのでは？
おいしく、栄養バランスのよいお弁当作りのコツをご紹介します！ -
いつもの調味料で作れちゃう、簡単・時短レシピ！
おうちごはんの回数が増えているときだからこそ、
冷蔵庫に眠りがちな、ストックしたままの調味料を上手に使いきりましょう！
（エバラCLUB会員限定）