辛うま漬け込み焼肉(牛肉)
辛い!でも旨い! 「黄金の味」の果実のコクで、食欲そそる辛うま漬け込み焼肉が手軽に楽しめます!
- 調理時間
15分+ - エネルギー
448kcal - 塩分
1.5g - たんぱく質
14.0g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料4人分
牛カルビ肉(焼肉用) 400g エバラ黄金の味 大さじ5 コチュジャン 大さじ1 唐辛子粉(粗挽き) 小さじ2 サラダ油 適量
- 付け合わせ
レタス、ミニトマトなど 適宜
辛うま漬け込み焼肉(牛肉)の作り方
- ボウルに「黄金の味」・コチュジャン・唐辛子粉を入れて混ぜ合わせ、牛肉を加えてもみ込み、約30分漬けておきます。(時間外)
- ホットプレートに薄く油をひき、(1)を中温~高温で焼いて、出来あがりです。
- ※お好みで[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。
- 調理時間
15分+ - エネルギー
448kcal - 塩分
1.5g - たんぱく質
14.0g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 448kcal
- たんぱく質
- 14.0g
- 脂質
- 42.7g
- 炭水化物
- 8.5g
- 食塩相当量
- 1.5g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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