餅入りコーンスープ
とろとろ食感に癒される、秋冬キャンプに嬉しいあったかスープ。お餅が入って食べ応えも◎
- 調理時間
15分 - エネルギー
159kcal - 塩分
2.0g - たんぱく質
6.1g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
切り餅 1個 ホールコーン 1袋(約100g) 溶き卵 1個分 エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個 水 400ml ごま油 小さじ1 小ねぎ(小口切り) 適宜
餅入りコーンスープの作り方
煮立ったらコーンを加え、時々かき混ぜながら弱火で約5分煮込みます。 
※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
調理のポイント
※餅を加えることで、片栗粉を使わなくてもスープに程よいとろみがつきます。
- 調理時間
15分 - エネルギー
159kcal - 塩分
2.0g - たんぱく質
6.1g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 159kcal
- たんぱく質
- 6.1g
- 脂質
- 5.4g
- 炭水化物
- 22.7g
- 食塩相当量
- 2.0g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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おいしいレシピチーム
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