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塩とろろ

ほどよい塩味と旨味でおいしいとろろの完成！ 「浅漬けの素」で素材の色を活かしつつ、しっかり味付け！

塩とろろ
このレシピで使用している「浅漬けの素」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    45kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    1.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料2～3人分

長芋小1本(約200g)
エバラ浅漬けの素大さじ2

塩とろろの作り方

  1. 長芋は皮をむいてすりおろします。
  2. (1)に「浅漬けの素」を加え、よく混ぜ合わせて、出来あがりです。

調理のポイント

※この料理を使ったアレンジレシピはこちら →『マグロの塩山かけ』

  • 調理時間
    5分
  • エネルギー
    45kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    1.4g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

浅漬けの素　レギュラー浅漬けの素　レギュラー
浅漬けの素　昆布だし浅漬けの素　昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
45kcal
たんぱく質
1.4g
脂質
0.2g
炭水化物
9.9g
食塩相当量
0.9g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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