豚肉とキャベツのごまみそ炒め
炒めるだけの簡単おかず！ 豚肉とキャベツ、定番の組み合わせを濃厚なごまみそ仕立てでいただきます！
- 調理時間
10分 - エネルギー
446kcal - 塩分
1.4g - たんぱく質
16.1g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
豚バラ薄切り肉 200g キャベツ 3枚(約150g) にんじん 適量 エバラ黄金の味 濃厚焙煎ごま 大さじ3 サラダ油 適量
豚肉とキャベツのごまみそ炒めの作り方
- 豚肉は一口大に、キャベツはざく切りに、にんじんは短冊切りにします。
- フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、キャベツとにんじんを加えて炒め合わせます。
- 「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
- 調理時間
10分 - エネルギー
446kcal - 塩分
1.4g - たんぱく質
16.1g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 446kcal
- たんぱく質
- 16.1g
- 脂質
- 39.2g
- 炭水化物
- 11.0g
- 食塩相当量
- 1.4g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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