豚肉と小松菜のごまみそ炒め
炒めるだけの簡単おかず！ まろやかで香ばしいごまみそ炒めで、小松菜もたっぷり食べられます。
材料2人分
豚バラ薄切り肉 200g 小松菜 1/2束 エバラ黄金の味 濃厚焙煎ごま 大さじ3 サラダ油 適量
豚肉と小松菜のごまみそ炒めの作り方
- 豚肉は一口大に、小松菜は4～5cmの長さに切ります。
- フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、小松菜を加えて炒め合わせます。
- 「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 436kcal
- たんぱく質
- 15.8g
- 脂質
- 39.2g
- 炭水化物
- 7.9g
- 食塩相当量
- 1.4g