焼肉冷奴
おうちでカンタン居酒屋メニュー！ 冷奴が食べ応えのある一品になります。
材料2人分
木綿豆腐 1丁 キムチ 50g 小ねぎ(小口切り) 適量
- 焼肉
牛切落し肉 150g エバラ黄金の味 旨にんにく 大さじ2 ごま油 適量
焼肉冷奴の作り方
- 豆腐は水きりして食べやすい大きさに切ります。
- フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「黄金の味」で味付けします。
- (1)を皿に盛り、キムチと(2)をのせ、小ねぎを散らして、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 386kcal
- たんぱく質
- 23.8g
- 脂質
- 30.3g
- 炭水化物
- 8.5g
- 食塩相当量
- 1.7g