〆の親子丼
鶏すき焼きのシメはこれで決まり！ 卵でとじてごはんにのせるだけで、極上の親子丼に！
- 調理時間
5分+ - エネルギー
( - ) - 塩分
( - ) - たんぱく質
( - )
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料4人分
『鶏すき焼き』の残り 適量 溶き卵 3～4個分 ごはん 茶碗4杯分 三つ葉 適宜
〆の親子丼の作り方
- 『鶏すき焼き』の残りを火にかけ、煮立ったら弱火にして溶き卵を回し入れ、蓋をして卵がお好みの状態になるまで蒸らします。
- 茶碗にごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。
- ※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
- 調理時間
5分+ - エネルギー
( - ) - 塩分
( - ) - たんぱく質
( - )
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
- エネルギー
- ( - )
- たんぱく質
- ( - )
- 脂質
- ( - )
- 炭水化物
- ( - )
- 食塩相当量
- ( - )
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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