さん、エバラCLUBメンバーになって日目です。

〆の親子丼

鶏すき焼きのシメはこれで決まり! 卵でとじてごはんにのせるだけで、極上の親子丼に!

〆の親子丼
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  • 調理時間
    5分+
  • エネルギー
    ( - )
  • 塩分
    ( - )
  • たんぱく質
    ( - )

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材料4人分

鶏すき焼き』の残り適量
溶き卵3~4個分
ごはん茶碗4杯分
三つ葉適宜

〆の親子丼の作り方

  1. 鶏すき焼き』の残りを火にかけ、煮立ったら弱火にして溶き卵を回し入れ、蓋をして卵がお好みの状態になるまで蒸らします。
  2. 茶碗にごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。
  3. ※お好みで三つ葉を添えてお召しあがりください。
  • 調理時間
    5分+
  • エネルギー
    ( - )
  • 塩分
    ( - )
  • たんぱく質
    ( - )

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使うのはコレ!

すき焼のたれすき焼のたれ
すき焼のたれ マイルドすき焼のたれ マイルド

栄養情報

エネルギー
( - )
たんぱく質
( - )
脂質
( - )
炭水化物
( - )
食塩相当量
( - )

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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