ザクだれハッセルバックポテト
じゃがいもにチーズをはさんで、「焼肉ザクだれ」をのせて焼くだけ！ 作り方は意外とカンタン！
材料2人分
じゃがいも 2個 スライスチーズ 4枚 エバラ焼肉ザクだれ 大さじ2(約30g) パセリ(みじん切り) 適量
ザクだれハッセルバックポテトの作り方
- じゃがいもは皮付きのままよく洗い、上下に割り箸を置いて3mm幅の切り込みを入れ、水にさらします。
- 耐熱容器に(1)をのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で約4分加熱します。
- チーズは3cm角に切ります。
- じゃがいもの切り込みに(3)をはさみ、「焼肉ザクだれ」をのせ、トースターで2～3分焼きます。
- こんがりと焼き色がついたら、パセリを散らして、出来あがりです。
調理時間20分
エネルギー289kcal- 塩分：1.4g
- たんぱく質：12.6g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 289kcal
- たんぱく質
- 12.6g
- 脂質
- 18.3g
- 炭水化物
- 27.8g
- 食塩相当量
- 1.4g