春雨ともやしのホッと温スープ
簡単あったか温活スープ！ 食べ応えのある春雨スープで、心もお腹も満たされます。
材料1～2人分
豚挽き肉 50g もやし 50g 春雨(乾燥) 10g エバラプチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 1個 水 200ml 小ねぎ(小口切り) 適宜
春雨ともやしのホッと温スープの作り方
- 春雨は熱湯につけて戻し、食べやすい長さに切ります。
- 鍋にもやしと挽き肉を入れて水を注ぎ、「プチッと鍋ホッと温」を入れて火にかけます。
- 挽き肉に火が通ったら(1)を加え、ひと煮立ちさせて、出来あがりです。
- ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
調理時間10分
エネルギー90kcal- 塩分：1.4g
- たんぱく質：5.3g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 90kcal
- たんぱく質
- 5.3g
- 脂質
- 5.0g
- 炭水化物
- 7.3g
- 食塩相当量
- 1.4g