濃熟でサーモンユッケ
とろりと濃厚な味わいが絶品！ 辛くないのでお子さまにもオススメです！
- 調理時間
5分 - エネルギー
249kcal - 塩分
1.9g - たんぱく質
17.8g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
サーモン(刺身用) 150g きゅうり(千切り) 1本 エバラ黄金の味 濃熟 大さじ4 卵黄 1個分 いりごま(白) 適宜
濃熟でサーモンユッケの作り方
- サーモンは薄くそぎ切りにして、「黄金の味」で和えます。
- 器にきゅうりを敷き、(1)を盛り、卵黄をのせて、出来あがりです。
- ※お好みでごまをふってお召しあがりください。
- 調理時間
5分 - エネルギー
249kcal - 塩分
1.9g - たんぱく質
17.8g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 249kcal
- たんぱく質
- 17.8g
- 脂質
- 16.5g
- 炭水化物
- 10.5g
- 食塩相当量
- 1.9g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
エバラ
おいしいレシピチーム
エバラ おいしいレシピチーム
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