牛切落しとなすの黄金ガーリックバター醤油炒め
誰でも簡単に作れる炒め物を、「黄金の味 旨にんにく」とガーリックとバターで本格濃厚味に仕上げます。
          
材料2人分
        牛切落し肉 100g なす 1本 まいたけ 1/2パック(約50g) にんにく 2かけ バター 10g しょうゆ 小さじ2 黒こしょう(粗挽き) 少々 
- A
 エバラ黄金の味 旨にんにく 大さじ1 酒 大さじ2 
青ねぎ(斜め薄切り) 適宜 
牛切落しとなすの黄金ガーリックバター醤油炒めの作り方
          - なすは縦10等分に切り、まいたけは食べやすい大きさにほぐし、にんにくは薄切りにします。
 - あらかじめ[A]の材料をよく混ぜ合わせておきます。
 - フライパンにバターとにんにくを入れて弱火にかけ、香りが出てきたらしょうゆを加えます。
 - 牛肉・なす・まいたけを入れて中火で炒め、少し焦げ目がついたら(2)を加えて炒め合わせます。
 - 余分な水分が飛んだら、仕上げに黒こしょうをふって、出来あがりです。
 - ※お好みで青ねぎをのせてお召しあがりください。
 
調理のポイント
            ※焦がしバター醤油の香りをまとわせることで、炒め物がワンランク上の味に仕上がります。
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 239kcal
 
- たんぱく質
 - 10.4g
 
- 脂質
 - 17.6g
 
- 炭水化物
 - 9.4g
 
- 食塩相当量
 - 1.5g
 
