餃子の皮で甘旨ミートラザニア
「すき焼のたれ」にカレー粉を加えるだけ! 普段使いの食材だけで手軽に作れる熱々クリスマスメニュー。
          
材料4人分
        合挽き肉 300g たまねぎ 1個 トマト 1個 エバラすき焼のたれ 120ml カレー粉 大さじ2 片栗粉 大さじ2 餃子の皮 24枚 ピザ用チーズ 100g 
- 飾り付け
 ドライパセリ、パプリカパウダー 適量 
餃子の皮で甘旨ミートラザニアの作り方
          - たまねぎはみじん切りに、トマトは1cm角に切ります。
 - 耐熱ボウルに(1)・挽き肉・「すき焼のたれ」・カレー粉を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で約4分加熱します。
 - 一度取り出して全体を混ぜ合わせ、ラップをかけずに電子レンジで約6分加熱し、片栗粉を加えてよく混ぜ合わせ、4等分します。
 - 耐熱容器に(3)・チーズ・餃子の皮の順に3回重ね、さらに(3)とチーズをのせます。
 - 220℃に予熱したオーブンで約15分焼き、仕上げにクリスマスツリーの型紙の上からドライパセリとパプリカパウダーをふりかけて、出来あがりです。
 
調理のポイント
            ※「すき焼のたれ」にカレー粉のスパイス感を加えることで、洋食メニューにぴったりの味わいにアレンジできます。
調理時間40分
エネルギー451kcal
- 塩分:3.5g
 - たんぱく質:24.6g
 
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 451kcal
 
- たんぱく質
 - 24.6g
 
- 脂質
 - 23.1g
 
- 炭水化物
 - 40.9g
 
- 食塩相当量
 - 3.5g
 

