プチッと回鍋肉ラーメン
インスタントラーメンの絶品アレンジ！ 味噌ラーメンにはコクのある回鍋肉が相性抜群！
材料1人分
インスタントラーメン(スープ付) 1食分
- レンジ回鍋肉
豚バラ薄切り肉(一口大) 50g キャベツ(ざく切り) 2枚(約100g) エバラプチッと中華 回鍋肉 1個
プチッと回鍋肉ラーメンの作り方
- 耐熱容器に豚肉を入れ、「プチッと中華」を加えてよくもみ込みます。
- ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約2分加熱します。
- 一度取り出し、キャベツを加えて全体を混ぜ合わせ、再びラップをかけて約1分加熱します。
- インスタントラーメンは表示通りに調理し、器に盛ります。
- (4)に(3)をのせて、出来あがりです。
調理のポイント
※インスタント麺は味噌ラーメンがおすすめです。
※レンジ調理の加熱時間は目安です。電子レンジの機種によって、加熱時間を調節してください。
調理時間15分
エネルギー554kcal- 塩分：4.9g
- たんぱく質：20.7g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。スープを60％摂取として算出しています。
- エネルギー
- 554kcal
- たんぱく質
- 20.7g
- 脂質
- 22.4g
- 炭水化物
- 75.4g
- 食塩相当量
- 4.9g