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明太ガーリックパスタ

ニンニクの風味がたまらない！ 一度食べたら、普通の明太子パスタには戻れないかもしれません！

このレシピで使用している「プチッとうどん」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    608kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    14.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

2025.05.08 12:14
簡単で美味しかったです！

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材料1人分

スパゲティ(乾燥）100g
にんにく(みじん切り)1かけ
赤唐辛子1本
エバラプチッとうどん 明太子うどん1個
オリーブ油大さじ2
小ねぎ(小口切り)、刻み海苔適宜

明太ガーリックパスタの作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。
  2. フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたら唐辛子を加えて軽く炒めます。
  3. 湯きりした(1)を加えて炒め合わせ、「プチッとうどん」で味付けして、出来あがりです。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    608kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    14.2g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
608kcal
たんぱく質
14.2g
脂質
26.8g
炭水化物
81.9g
食塩相当量
1.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

　　　　
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