ピリ辛担々丼
食欲をそそるピリ辛そぼろの絶品どんぶり！ 味付けは「プチッと鍋 担々ごま鍋」におまかせ！
- 調理時間
10分 - エネルギー
680kcal - 塩分
2.2g - たんぱく質
31.6g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
豚挽き肉 200g 長ねぎ(みじん切り) 1/2本 ゆで卵(半分に切る) 2個 エバラプチッと鍋 担々ごま鍋 1個 ごま油 小さじ1 ごはん どんぶり2杯分 小ねぎ(小口切り)、糸唐辛子 適宜
ピリ辛担々丼の作り方
※お好みで小ねぎを散らし、糸唐辛子をのせてお召しあがりください。
- 調理時間
10分 - エネルギー
680kcal - 塩分
2.2g - たんぱく質
31.6g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
- エネルギー
- 680kcal
- たんぱく質
- 31.6g
- 脂質
- 29.3g
- 炭水化物
- 79.5g
- 食塩相当量
- 2.2g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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おいしいレシピチーム
エバラ おいしいレシピチーム
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